湖北日报客户端讯（通讯员雷晶晶）近日，郾子台社区联合伊利奶粉共同组织开展了一场以“关爱健康科学控糖”为主题的高血糖防治专题讲座。活动吸引了众多社区居民积极参与，现场气氛热烈，反响良好。

　　讲座伊始，社区相关负责人强调了健康生活方式对个人及家庭的重要性，并对伊利奶粉给予本次活动的大力支持表示感谢。随后，伊利奶粉专业营养师为在场居民系统讲解了高血糖的成因、常见症状、潜在危害及科学防控措施。

　　讲师结合临床实例指出，不合理膳食、缺乏运动、肥胖和遗传因素均是高血糖的主要诱因，长期血糖控制不佳可能对心、脑、肾、眼等多个器官造成严重损害。为此，讲师从饮食调整、适度运动、血糖监测等方面提出具体建议：日常应控制糖和碳水化合物的摄入，多食用蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食品；每周坚持至少150分钟的中等强度有氧运动；并需定期监测血糖，及时掌握身体状况。

　　本次讲座不仅有效提升了社区居民对高血糖的认知水平和防控意识，也进一步拓展了社区健康服务的深度与广度。郾子台社区表示，今后将继续整合社会资源，携手优质企业开展多种形式的健康促进活动，全力为居民的健康生活保驾护航，共建共享健康社区。